홀짝 ‘현실적인 기대치’를 설정하는 법
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어느 날 갑자기 다이어트를 결심한 적 있나요? 아니면 새로운 직장에 들어가면서 ‘이번에는 정말 달라지겠어’라고 다짐했던 기억이 떠오르시나요? 우리는 종종 삶의 다양한 순간에서 큰 변화를 꿈꾸지만, 정작 그 꿈을 현실로 만드는…
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